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아침에 일어나서 명상하기

，？★※▲↔▼ 2021. 5. 20. 15:29

오늘 처음으로 아침에 일어나서 10분 동안 명상을 해봤는데

눈을 감고 있으니 아무 생각도 나지 않고 그대로 다시 잠이들어버렸다.

명상 시간을 바꿔봐야 겠다.

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